Dopo il parto, intestino, fegato, stomaco ecc. tornano al loro posto ma l'utero resta ancora bello grosso per un po'. Ci vogliono 6 settimane per farlo tornare alla normalità. Sentirete delle piccole contrazioni, soprattutto durante l'allattamento: quello è l'utero che si restringe. La pancia? Ringraziate la nonna di turno che verrà a trovarvi in ospedale e vi chiederà: ancora non hai partorito?Dopo diversi giorni di perdite emorragiche, finalmente vi sentirete un po' più forti, grazie anche agli integratori che tutti i ginecologi prescrivono alle neomamme.
Tutti i problemini eventuali che avevate in gravidanza spariscono. Riprenderete a respirare, le emorroidi spariranno ( a volte con il parto peggiorano, ahimè), la stitichezza pure. La pressione si regolarizza, come anche il ferro.
Consigli spiccioli per sopravvivere ai primi giorni.
1)dormire sempre sempre sempre, finché e appena possibile.
2)bere tantissimo
3)mangiare molto, sicuramente più di quello che vorremmo.
Le pulizie e la cucina non sono più affare vostro per un bel po'.
Se siete sole, se il vostro partner non può o non vuole aiutarvi, se le amiche non si rendono conto delle vostre necessità, se persino vostra madre si è dimenticata del suo post partum, allora chiamate subito una governante e fottetevene dei soldi spesi. Sono il migliore investimento per voi e per la vostra salute mentale.
Un articolo a parte merita, poi, la depressione post partum.
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